Atemtraining Coaching / Beratung Massage Zürich

Wirkung

Die Trager Massage wirkt entspannend, der Muskeltonus wird balanciert, die Mobilität der Gelenke verbessert. Es hilft in eine mühelose Körperaufrichtung zu kommen. Die sanften Bewegungen wirken sich aber auch auf das Nervensystem aus und hilft Stress abzubauen. Das körperliche wie auch psychische Wohlbefinden werden markant gesteigert.

Trager wirkt unterstützend bei

  • Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Nackenschmerzen
  • Verbesserung der Haltung oder Haltungsschäden
  • Gelenkschmerzen, eingeschränkte Mobilität
  • Stress-Beschwerden (Burnout, Erschöpfung, Schlafstörungen)
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Schleudertrauma
  • Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen, Krankheiten
  • psychosomatische Erkrankungen
  • Emotionalen Belastungen (Trauma, Angstzustände, depressiven Verstimmungen)
  • Schwangerschaft
  • Gesund bleiben